Что происходит с телом на 4ой неделе после старта тренировок? На что действительно не стоит обращать внимания.

Вы не ленивые. Вас сливает система. Именно поэтому 80% бросают на 2 неделе. Вот с чего нужно начать, чтобы дойти до результата

Вы тоже начинали «с понедельника»… держались неделю… максимум две… и потом всё сходило на нет?

Как избежать наиболее частых ошибок старта и почему главное не сорваться через 2-3 недели после начала тренировок

Как перевести сложные трудные тренировки из испытания в обыденность – на чем стоит остановить внимание

Почему главной ошибкой начинающих считается непременная покупка тренажера? Как мы смотрим на это и почему аренда становится выгоднее покупки.

Когда человек говорит «Я лучше куплю тренажёр», то он на самом деле хочет не железо, он хочет гарантий что в этот раз не бросит…